記録できる

\ Yearly♡成長カレンダー/

こんにちは☀️
ママも赤ちゃんもお元気に過ごされていますか?👶





お腹のふくらみが目立つようになってきましたか?🤰
バランスが取りづらくなって転けないように気をつけてください💦



さて、妊娠6ヶ月とは、妊娠20週〜23週までを指します。
赤ちゃんは体の重要な器官がほぼ出来上がり、見た目も人間らしくなってくるのでエコー(超音波)で見たときに、より可愛く感じられるのではないでしょうか☺️❤️
また、耳も聞こえるようになってくると言われているので胎教を始めるのも良いかもしれません♪

とはいっても「胎教って一体何するねん!」と私は思ってました😂
無理に普段聞かないクラシックや教育関係のCDなどを聞いて違和感や疲れを感じるくらいなら、ママが楽しめたりリラックスできる曲を聴く方がよっぽどお腹の赤ちゃんには良いと思います✨


一方ママの方は、お腹が大きくなることでどうしても反り返ったような姿勢を取りがちで腰に負担がかかるようになってきます。
あまり腰を反らさないよう、気付いたときに意識してみましょう♪




 妊娠6ヶ月のママがするべきこと 

・体重が増えすぎないように管理しよう

・適度に運動をしよう




 妊娠6ヶ月のママにあったら便利なもの 

<妊娠線予防クリーム>
妊娠線ってお腹以外にもできる可能性があるって知っていますか??
私はお腹はしっかりケアしていたので大丈夫でしたが、まさかの太ももや胸にできてしまいました💦
お腹はもちろん他にも変化がある部分は特にしっかりケアしていきたいですね✨


お腹や脚などの肉割れ・妊娠線に!プレマーム


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プレママの皆さまが健やかで穏やかなマタニティライフを送れることを願っております☺️🌿

(気分転換に体を動かすのも良いですよね🧘‍♀️)