記録できる

\ Yearly♡成長カレンダー/

こんにちは☀️
体調はいかがですか?





お腹の赤ちゃんがグッと成長し、知らない人が見ても「妊婦さんかな?」と分かるようになってきたのではないでしょうか?🤰
個人的には、マタニティマークをつけなくても電車などの公共機関で席を譲っていただく機会が増えました🚃
もちろんそうではなく、逆にストレス溜まることもめちゃくちゃありましたが(爆)
これについては、話し始めるとただの愚痴祭りになるので一旦置いておきます😂




さて、妊娠7ヶ月とは、妊娠24週〜27週までを指します。
赤ちゃんはどんどんグングン育っていきます!まぶたが開くようになり、鼻の穴もでき、細部に渡っても人間らしくなっていきます✨

一方ママの方は、血液量が増え貧血になりやすいので食事で鉄分やカルシウムを意識的に摂るようにしましょう🦴
また、浮腫みやすくもなるのでなるべく塩分の摂りすぎには気をつけましょう💡




 妊娠7ヶ月のママがするべきこと 

・ベビー用品を準備しよう

・引き続き、適度に運動をしよう




 妊娠7ヶ月のママにあったら便利なもの 

<ベビーグッズ>
来月からは妊娠後期になります!お腹もだいぶ大きくなり、動きづらくなるので今のうちに準備しておくのが良いと思います✨

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プレママの皆さまが健やかで穏やかなマタニティライフを送れることを願っております☺️✨

(今のうちに旅行にでも行きたいですね✈️)