今週のテーマ
買い物日にだいたい決める。 後はあるもので作る
AIにも頼ってる
週末にまとめて決めてます！
冷蔵庫開けて、買い物してて、子供のリクエスト！こんな感じかな？
土日で行くスーパーでなんとなく1週間分の食材を買っておいて、足りなかったら冷凍でなんとかする！
作りたい料理と週末の買い出しで、一週間なんとなくの献立を考えてます！
適当かネットで検索🔍
家にある食材名で検索！
スーパーでその日お買い得になっているものと、家に残っているものを合わせて、ネット検索して決めてます✨ 「ほうれん草 たまねぎ 副菜」「豚肉 しめじ レシピ」など！
週末のスーパーで安かったもので1週間分なんとなーく考えます！
肉が続いたら魚、魚を食べたらまた肉、という感じでまずメインを決めています。
冷蔵庫の状況しだいで組み合わせてます！ 朝は固定で考えないようにしてます😇
