つぶやき

食事を変えるだけで、
人生は変わります。

食事と正しく向き合うと、
健康になるだけでなく、
人生が変わります。

「何を食べるか？」
にばかり注目が集まっていますが、

他にも
どんな環境で食べるか？
どんな気持ちで食べるか？
どんな作法で食べるか？
どんな順番で、
どのように食べるか？
誰と食べるか？
どんな器で食べるか？
等々、
いろいろな要素が絡まり合っています。

一日、3回。
食事と正しく向き合う。

そうすると、
あなたが発する「空気」が、
自然とやさしくなります。

やさしい「空気」は、
移り、伝わり、
周りの人たちを巻き込んでいきます。

毎日、
食事と正しく向き合うと
あなただけではなく、

あなたの大切な人たちの人生も、
次々と好転していきます。