つぶやき一覧

あおまま

予防接種、何を受けたか、いつから受けられるのか混乱😵‍💫😵‍💫
何かいい方法はないかな➖💦

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にょろん

12月中旬から子どもが冬休みに入る〜⛄️
嬉しいような大変なような😂毎日何しようか今から考えてる🤔

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さんまま

最近子どもが寝てからの1人時間は読書タイム。“親に読んでほしかった本“みなさんに是非読んでほしいです！！！めちゃくちゃオススメです✨子どもとの関係性を改めて見つめ直すことができます🥺✨

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まっは

子供の風邪、咳がしつこく治りません💦
何かオススメのものありませんか？🐣🏥

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ゆきんこキッチン♡なおこ

子どもの失敗を奪い過ぎない
失敗から這い上がる楽しみを教えるのが
親の役割のひとつ😌

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いーママ

今日は天気がいいからアンデルセン公園へ！が、風が強くてなかなか寒かったー（笑）

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さんまま

昨日との寒暖差！今日は寒すぎて良い天気でしたが1日家にひきこもってしまった、、、明日は公園につれていくぞーー！

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まっは

新しく、トカゲモドキをお迎えしました。
やっぱり男の子は生き物が好きですね🦎🌳
お世話は私、、🤣
頑張ります😇

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あおまま

インフルエンザの予防接種にいってきました♪
案の定ギャン泣きで、先生は落ち込んでました😂
副反応はまさかの私が（笑）
娘は元気そうで、よかったです♪

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しろねこ

洗面所で手洗いする用に踏み台が欲しいのですが、みなさんはどんなものを使っていますか？

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めめっち

やっと週末😌最近めっちゃイライラするな〜。
なんでだろ。😞

土日にリフレッシュ出来たらいいなぁ〜😭✨️

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ゆきんこキッチン♡なおこ

ツヤツヤ♡くるみの
メープルグラッセ✨✨

くる◯っこ🐿️が好きな人は
ぜったい好きなやつ😍♡笑

カリッと飴がけコーティングされた
キャラメルっぽい味のくるみ♪

くる◯っこ🐿️が好きな人は
ぜったい好きなやつ😍♡

キャラメル味のカリカリくるみ♡
難しそうに見えて、5分あれば
超かんたんにできるんです🥹✨✨

コンビニとかで買うと少量だし、
一瞬でなくなっちゃうけど🥺笑
家だと大量に安く美味しく
新鮮に作れる😍♡♡♡

モンブランワークショップ🎄
デモレッスンにてお伝えします🥰

早くお伝えしたいなあ🙈♡
絶対感動してくれると思うの🥺💕💕

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しろねこ

絶賛睡眠退行中の娘の上の歯が少しだけ欠けていたので昨日初歯医者に行ってきました。
また、受け口になっているのも気になっていたので合わせてみてもらいました。

結果、欠けた歯は様子見で大丈夫、仕上げ磨きは上手くできてるからこの調子でと言ってもらって一安心しました😊
ただ、噛み合わせは遺伝以外に上顎の発達がまだ弱いのと生活習慣が原因の可能性があるから、ママが良ければ半年間保健指導するよ！と言って貰え、歯の専門家の意見聞けるの嬉しすぎる！と思い、即お願いしちゃいました。
まずは食事中の姿勢や食器が適切かを見たいそうで、動画を撮ってくるよう説明していただきました。
今回、小児歯科専門医？がいる歯医者を検索して行ったのですが想像以上の指導をして貰えそうです✨
いい歯医者さんに出会えて良かった😍

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みやちゃん

最近8歳の娘👧🏻とよく喧嘩しちゃってモヤモヤ💭が増えていく一方です🥲調べると中間反抗期みたい、、、心に余裕を持って会話しようと思ってもついヒートアップしてしまう😭

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あおまま

引っ越ししていると、娘の写真や新生児期の肌着とかが出てきて、作業が進まない...😂

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ち

嫁を含めて義家族の訪問が夜に多くて😅玄関先で対応してるけど毎回1時間は滞在するんですよね💦だいたい19時から20時にかけて！こどものご飯途中とか寝かしつけ始める時間とかでこっちがイライラします👩🏻こどもいる世帯のその時間って寝かしつけまでの勝負じゃないですか？！！！

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いーママ

インフル予防接種１回目、熱だして打てず今週リベンジ予定！今回は熱出さないでくれー😂

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ぽーちゃん

インフルエンザからやっと復活した✨
子どもから色々移されるのってあるあるですよね😂

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ゆきんこキッチン♡なおこ

You are what you eat
(あなたは、あなたが食べたものでできている)

あなたは、
あなたが食べて、
吸収したものできている

吸収の役割を担っているのが「腸」

腸内環境を整えることを意識した食事が重要

腸内環境によくない食事を控える

①小麦粉グルテン
②乳製品カゼイン
③カフェイン
④アルコール
⑤白砂糖

ファストフード、甘いもの、糖分が多いもの
↓
血糖値が上がるもの
糖尿病患者が増える(5人に1人は糖尿病)

ファストフードなどは
たまに食べるご褒美に🍔

日本と海外の食べ物の違いは？
主食は 米🌾パン🥖
タンパク質 魚介🐟 肉類🥩
油 植物油 オリーブオイル、バター

理想の割合を意識して食べましょう🍙
タンパク質13%
脂質27%
炭水化物60%

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まっは

何とか風邪も落ち着いてきました😂
今週は遠足が2件もあるので、何としても行かせてあげたい🥰

皆さんも体調管理気をつけてくださいね🏥

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