Aya
2025-03-11
夫と喧嘩しておりますがイライラが治らなくて、なににイライラしているのかを紙に書き出して落ち着こうと思ったら過去のムカつくことも思い出してきて落ち着かなすぎました✌️
紙にに書き出すと余計落ち着かなくなるの分かります! 私も以前経験してからはひたすらふて寝でやり過ごしています(笑) 早く仲直りできますように✨
結局紐づいて思い出して余計イライラするっていう悪循環でした笑 不貞寝いいですね!私はひたすらクッキー焼いて貪りました笑 そして仲直りしました!笑
紙にに書き出すと余計落ち着かなくなるの分かります!
私も以前経験してからはひたすらふて寝でやり過ごしています(笑)
早く仲直りできますように✨