みさちん
2022-07-24
最近足のむくみがひどくなってきました💦 むくみあるときってどうしてますか？ 改善方法あったら教えてください🙏
私は寝る時に布団ぐるぐる巻いて足元に置き、 上に足を上げるようにしてました。
足を高くして寝るといいとか聞いたことあるので、私も寝るときは足を高くして寝てます。効果あるのかよくわからないですけど💦
私は寝る時に布団ぐるぐる巻いて足元に置き、
上に足を上げるようにしてました。