つぶやきコメント

ち

2024-01-19

何も楽しくないし、楽しみな予定もない。周りを見てても「たかが」「そんなことで」と悲観的に考えてしまう😔‎出かけたりメイクするのも億劫になってしまった。たぶんこれが鬱の前兆なのかなと悟ったとので、至急で友達とのランチを計画中🍽特別なにかあったわけでもないけど旦那の顔見るだけでイライラするからここ数日口も聞いてない👀
唯一子どもといる時だけ楽しく過ごせることが救い🥰

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ふみしの
2024-01-26

ご友人とのランチなど発散できる時間は本当に大切ですよね！お子さんとの時間は楽しく過ごせてるのですね🥰私は産後鬱にも自律神経失調症にもなってしまったことがあるのですが、子どもにもイライラしてしまったりして、今は本当に心の底から「まずは自分自身を労って大切にしなきゃ！」と思います✨体は正直で、我慢してると必ず体調に出てきてしまいます...大切なお子さんのためにもまずはご自身を大切になさってくださいね。旦那さんの愚痴ならたぶん心底分かり合えるので私でよかったらいつでも聞きます😁

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ち
2024-01-27

返信ありがとうございます！
実際に経験した方とお話しできるのは精神的にも大きいです😌友達に会いたいと思うときほど都合合わなくてランチの目処立たず寂しい思いです…💦子どもや家庭も大事ですが、やはり1番は自分の心身ですね😊ママの笑顔が1番って聞くけど、現実は笑顔でいるのってなかなか難しいです💔

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